Кто ходил(ходит) в бассейн во время беременности на занятия

Тема в разделе "Беременность и роды", создана пользователем Светлячок, 28 июл 2010.

  1. Светлячок

    Светлячок
    Expand Collapse
    New Member

    Регистрация:
    21 июн 2010
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Скажите пожалуйста кто занимается(лся) спортом во время беременности, и какого самочувствие , фигура и т.д.
     
  2. alisa

    alisa
    Expand Collapse
    Member

    Регистрация:
    16 июн 2010
    Сообщения:
    111
    Симпатии:
    1
    Re: Кто ходил(ходит) в бассейн во время беременности на заня

    у меня знакомая ходила в бассейн - очень довольна, меня муж не пускал - боялся. вбей в поисковике "40 недель беременности с хаггис", там ролики по 4-5минут на каждую неделю, рассказывают самое интересное и показывают упражнения какие можно делать. мне понравилось.
     
  3. penelopa

    penelopa
    Expand Collapse
    New Member

    Регистрация:
    28 июл 2010
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Re: Кто ходил(ходит) в бассейн во время беременности на заня

    Я ходила в бассейн до 7го мес. - в итоге ни отёков, ни лишнего веса, состояние такое бодрое. Как только перестала (сложилось так, не было времени) - то и отёки, и вес - всё сразу пошло.
     
  4. Anastacia

    Anastacia
    Expand Collapse
    New Member

    Регистрация:
    23 фев 2012
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    0
    на самом деле заниматься физическими упражнениями во время беременности не то что не вредно, а даже полезно. Вот тольо делать это лучше в присутствии врача, на специальных курсах например. Вот одни http://www.bubnovsky.com.ua/buduschim_mamam/
     
  5. Radenctex

    Radenctex
    Expand Collapse
    New Member

    Регистрация:
    15 апр 2016
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    1
    В бассейн я ходить не рискнула. Ходила только на йогу для беременных, мне кажется это оптимальный вариант, чтобы придерживать себя в форме и упростить процесс родов. Как говорят на http: //svitmam.ua/themes/ioga-dlja-beremennyh-2 , с помощью йоги можно не только подготовится к родам, но и почувствовать особою связь с ребенком.
     
  6. Ruslana

    Ruslana
    Expand Collapse
    New Member
    Активный пользователь

    Регистрация:
    18 апр 2016
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    я не ходила ни на йогу, ни в бассейн, но все ок.родила без проблем
     
  7. Veroni4ka

    Veroni4ka
    Expand Collapse
    New Member

    Регистрация:
    22 апр 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    0
    Как таким спортом я не занималась, но на аквааэробику для беременных ходила в спорт клуб Олимпийский Стиль http://olympicstyle.com.ua/ru/akvaaerobika-dlya-beremennyx/ . Я очень люблю воду и плаванье, и аквааэробика мне помогала расслабиться, мне очень нравились занятия.
     

Поделиться этой страницей